精神健康講座

失業和待業，壓力勁大，點算好

我熟悉的聾人朋友有煩惱...我如何聆聽和關心他們

我覺得自己沒用、好差...我如何接受和關心自己

你有留意過自己怎樣生活嗎

在忙碌之中細味生活

甚麼是精神病和污名呢

常常照顧別人的你，有好好照顧自己嗎

經常睡不好，如何改善睡眠呢

照顧孩子和我的情緒