解離性身分疾患 (人格分裂)

近年，書本《24個比利》、電影《分裂》(Split)和電視劇《三個女人一個因》都以「多重人格」作為主軸，引起社會各界的關注，惟大眾對此疾病不太認識，因而產生了不少誤會。部份電影和電視劇甚至將患有「多重人格」的人描繪成罪犯，認為人格都是邪惡、會傷害別人的。到底「多重人格」是否真正存在？又為什麼會出現這個狀況？

「多重人格」或「人格分裂」的正式醫學名稱是「解離性身分疾患」，是指一個人的身體裏長期存有兩個或以上的人格(identity)。這些人格可以有不同的性別、年齡、語言、性格、記憶等，亦有機會因應不同的環境或情況而出現，短暫控制當事人的意識和行為。經歷解離性身分疾患的人較多呈現以下狀況—

1. 記憶斷層（失去生活中某些片段的記憶，例如發現自己擁有一些沒有印象曾購買的物件、或別人告訴你某些你曾做過的事，但你對那些事情沒有記憶）；
2. 身份意識模糊（感覺自己不是自己，例如覺得當刻的感覺、情緒、思想等都不屬於自己）；
3. 感覺周圍發生的事情很不真實（例如覺得與四周環境像隔了一層霧）等。

研究指出，經歷解離性身分疾患的人大部份都曾經歷重大的創傷事件，當身體無法面對巨大的創傷時，便會解離出數個人格來代替原人格承受創傷。從這個角度來看，解離(dissociation)是身體其中一個保護機制。其實許多人在一生裏都可能曾經歷不同程度的解離，很多時候當我們在面對巨大創傷後，未能完全整合自己身心經驗（如情緒、記憶等）時，輕微的解離（如變得呆濟，聽不到別人正在跟自己說話；受驚過度，無法回憶起先前發生的事情等）是自然反應 (Fung & Lee, 2017)。但是若記憶斷層和身份意識模糊等情況持續，甚至對日常生活或與人相處造成影響，便應及早尋求專業人士協助。

社會上普遍對解離性身分疾患的人有很多誤解，例如誤以為他們等同患有精神分裂症、甚至把「暴力」、「危險」等負面字眼與患者的行為表現扯上關係。

面對這些指控，有解離性身分疾患經歷的人也會感到委屈和氣餒，因為人格的轉換也令他們的身體很疲倦；有時候他們也會擔心某些人格會做出傷害其他人的事，於是很努力地控制自己或保護身邊的人，身心面對很大壓力。所以，作為朋友、家人，細心聆聽他們的憂慮，讓他們知道有人明白、陪伴自己就已經很足夠。如果你覺得有需要，亦可以問問他們希望得到怎樣的支援，又或者鼓勵他們尋求專業人士幫忙。