糖尿病是一種慢性疾病,可分為一型糖尿病及二型糖尿病。患者因體內胰島素不足或身體對胰島素反應減弱,而導致血液中的糖分超出正常水平; 患上糖尿病會增加患上心臟病、視網膜病、腦血管病及腎病等疾病的機會。
糖尿病並無明顯病徵,但糖尿病會引發其他併發症,常見徵狀包括口渴、頻尿、傷口痊癒速度慢、疲倦乏力及體重下降等,甚至脫水及昏迷。
年老、肥胖、家人有糖尿病病史及缺乏運動的人士有較高風險患上糖尿病。亦有可能因為患其他疾病而引致糖尿病。
要預防糖尿病,就要保持均衡飲食、定期做運動及減少飲酒,以確保腰圍和體重維持在正常水平。並應定期檢查血糖指數,如發現問題,應盡早求醫。